对于处于身高增长发育期的孩子来说,再长5厘米不是什么难事,但父母大多都不了解孩子身体会何时停止发育,那么就应该了解身高发育扫尾期,帮助孩子身高再长5厘米。
因为人体结构不同,所以男孩和女孩在进入生长发育阶段,也会有不同时间表现,对于女孩来说,在12岁会进入青春期,那么14岁左右身高增长基本可以确定。
男孩儿相比要晚一些,在十四岁到达青春期,十七岁左右身高会定型。
当然如今家长对于孩子营养补充非常到位,所以孩子成长也不能以偏概全,要给予孩子成长了解是否已经定型。
当然孩子在身高进入扫尾期会出现一些征兆,父母可以在这些征兆上判断是否已经停止了身高增长。
第二性征明显
当第二性征明显时候,孩子骨垢线就会开始闭合。
一个人骨骼增长离不开骨骼线,如果骨骼线完成闭合,身高就会维持常态。
体态明显变胖
我们可以看到这一现象,孩子在成长阶段怎么吃都不会胖,那是因为大部分营养物质都被快速消耗掉了。
在长身体阶段,对于营养物质需求非常大,尤其是钙镁等物质。
若是发现孩子体态明显有变胖趋势,说明孩子要进入身高增长扫尾期,这是很明显征兆。
身高增速、增长比例下降
在进入身高增长阶段,每个孩子一年中平均增长速度都是有规律,若是发现孩子身高增速和增长比例有明显下降,甚至停滞,那说明孩子身高要停止生长。
父母如何做,助力身高增长?
运动
适量运动总是必不可少,我们可以看到有很多篮球运动员,在成为运动员前后身高也有了明显增长,由此可以看出运动可以促进骨骼和肌肉发育,
着重进行跳跃性、拉伸性运动,帮助孩子身高发育。
饮食
大家都知道饮食对于身高增长重要性,那么就应该给孩子补充均衡营养物质,在身高增长扫尾期,更应该着重补充蛋白质,钙镁等食物。
同时也要让孩子少吃垃圾食品,避免造成积食。
作息
据研究,遗传因素占儿童身高影响因素的70%,剩下的30%是外部因素,也就是说儿童身高多少,后天影响因素也很重要。
其中作息就是重中之中!
有规律作息可以让孩子保持好状态,尤其是睡觉时间,要保持定量。
只有在深度睡眠状态下,生长激素分泌才会加快,良好作息习惯,充足睡眠,都可以让身高再次增长。
如何提高孩子的睡眠质量,成了许多家长的难题
不少家长都和我诉苦:自家孩子体内像是有个永动机,越是到睡觉的时间越兴奋。爸妈们只能连哄带骗,偶尔情绪绷不住嗷上两声,总之让孩子上床睡觉,简直比完成工作KPI还难。
如果休息时间不够,可能会影响孩子长个子。
孩子一般睡前都爱听父母讲故事,好,那睡前给孩子讲讲吧。但往往情况是,你越讲越困,孩子却越来越精神......
为了哄孩子睡觉,宝妈们真是煞费苦心,各种睡前动画片、绘本、玩具轮番上阵,效果时好时坏,头大得很。直到遇见了这款“哄睡神器”,才算是如释重负。
乍一看是个颜值还挺高的小夜灯,孩子能随手提着。
它还能开启星空的大门,让流星溢彩充满孩子的房间,惊喜不已。
小孩子怕黑,它也可以充当陪伴者。打开投射到天花板上,在柔和温暖的星空下,孩子也会慢慢进入梦乡......
开着这个灯会不会很费电?
不会的,因为它有定时功能,15分钟后便会自动熄灯,让孩子在睡着后不会被光源影响睡眠。
有家长说自己的娃是哪吒转世,就算关灯了也要缠着听故事,
Ofcourse,noproblem!它非常巧妙的在里面安置了投影卡片槽,还附赠了8个主题卡片(能投影64个场景)和一本对应的童话故事册(中英对照版本)。
关上灯,打开投影,再一帧一帧的转换镜头,不知不觉,娃就会在新鲜有趣的故事中睡着了。
有了它,基本不用担心宝宝晚上没有睡意了,因为它已经营造出了睡觉的绝佳氛围哇~
而且,和娃一起看着幻灯片讲故事入睡,也是在度过欢乐的亲子时光,还可以锻炼孩子的表达能力、看图说话能力、想象力、逻辑思维能力。下面给大家仔细介绍一下
Step1:将卡片插进去,转动就能出现相应的故事。注意将故事胶片凸起面朝向凹槽一侧。
Step2:转动环状部分调整焦距,调至投影画面清晰为止。
Step3:投影灯离墙面越远,图像越大。建议投射距离为50cm-cm。
Step4:顺时针转动故事胶片,就可以开始啦~
跨越年龄的经典故事
故事其实是孩子开始认知世界、智力发展中重要的一环,但给孩子讲故事的形式也会对宝宝产生不同的影响。
相较对着绘本死板的读,这种看着画面的方式是能给孩子极大新鲜感的,还可以激发他们的想象力、创造力。
每个主题都有8张个性鲜明的图案,共计64个场景,宝宝们可以充分发挥想象力,随时随地变换场景,组合成更精彩的睡前小故事场景。
附赠的8个故事胶片,都是历久弥新的童话经典
拔萝卜
从前,有个老公公种的萝卜长得飞快,他一个人拔不动,最后只好联合老婆婆和小姑娘、小花狗、小花猫的力量,才终于将萝卜拔出。
快乐王子
从前有个快乐王子,他死后,和燕子成为了好朋友,在燕子的帮助下,快乐王子把身上的宝物都分发给了穷苦人民,最后王子和燕子都上了天堂。
拇指姑娘
从前,有个拇指姑娘由花朵中出生。有一天一只癞蛤蟆把她偷走了,水中的鱼儿合力把荷叶咬断放走了她,拇指姑娘开始了她奇妙的旅程。
狼来了
从前,有个放羊娃,每天都去山上放羊。为了不无聊,他连续两天都大喊狼来了,善良的农夫们被他欺骗后不再相信他,有一天狼真的来了,放羊娃的羊全被狼咬死了。
灰姑娘
从前,有个姑娘叫辛德瑞拉,她有一个恶毒的继母和两个粗鲁的姐姐,最后在线女的帮助下,她和王子过上了幸福的日子。
我想去太空
从前,有只叫佩比的小熊他的梦想是去太空,经过了爸爸的同意后,他开始了不懈努力,最终遇到了宇航员,圆了去太空的梦。
无惧黑暗的小勇士
小孩子怕黑是难免的,试问谁小时候不是父母灯一关,就害怕得难以入睡的?
按一下按钮,就是有照明作用的小电筒。(没有插进故事片的情况下)
再按一下,立马变成一个暖黄色的小投影,在孩子的眼前形成一片绝美的日月星辉。随着距离越远,星空也越来越大......
每个人心中都有一片静谧的星空,现在无需出门,躺在床上就能看见,真的美滋滋。孩子也会因为有它的存在而不惧怕黑暗。
网上关于投影灯的评价也都是杠杠滴,并有很多宝妈表示,有了这个投影灯,孩子晚上睡觉再也不磨人了,超高性价比!
宝宝睡的香了,身体和大脑发育也就更好。
哄睡的同时锻炼了孩子的能力,又可以给孩子一个新奇的体验,带给孩子一段快乐的时光,增加亲子互动。
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