之前英国伦敦大学在一项研究中证明：孩子晚上睡眠超过10点，在测试中智商的分数比较偏低。所以，也为孩子经常熬夜智商会落后同龄人提供了一定的科学依据。
而且长期熬夜的孩子精神状态不佳，在学习上的表现也比较差，久而久之学习成绩也会受到影响。
从这一结论中的出：睡眠确实与智商密切相关。如果孩子在睡眠的时候保持着深度、高质量的睡眠，那么孩子优越的睡眠质量会让孩子发育得更好。
另外，如果孩子睡眠时间固定，他们的睡眠质量就会低，这会影响孩子大脑接收和储存信息的能力，间接影响孩子的智商。
不仅如此，孩子长期睡眠不足也会影响身高，孩子最终的身高，有70%的遗传自父母，30%的受睡眠、运动、饮食等其他因素的影响。
研究表明，在其他因素中，睡眠对孩子的身高的影响居于首位：
儿童正是长身高的黄金期，如果长期睡眠不足可能会影响儿童体内生长激素的分泌，而生长激素在深度睡眠分泌最多，激素水平高低对身高的影响至关重要。很可能导致身高低于同龄儿童。
宝宝的睡眠不仅对宝宝的智商发育有着重要的作用，还更有利于他们的身体发育和性格发育。睡得好的宝宝他们学习能力更强、情绪更加平稳、性格更加平和乐观，反之则会造成很多负面影响。
所以家长们从小就要懂得“哄”宝宝睡觉，让宝宝在睡眠中成长发育得更好。
02孩子的入睡时间和睡眠时长，家长很有必要保障，可惜多半孩子不达标据调查数据显示：有1/4到1/2的学龄前儿童，会出现不同程度的睡眠不足，而且对于标准的睡眠时间，多半孩子可能不达标。
1~3岁的孩子：1~3岁孩子正常的睡眠时间是12~14个小时。
3~6岁的宝宝：每天的睡眠时间应该保持到11个小时左右，最好能够接近12个小时，身体发育的才会比较良好。
6周岁以上的宝宝：每天需要8~12个小时的睡眠时间。
03怎样才能让孩子尽早入睡呢？一、调整睡眠时间
白天不要让孩子睡太多，如果午觉睡得很久，或者傍晚又睡一觉，那势必造成孩子到了晚上该睡觉的时间仍然精力旺盛，这种情况下就要对孩子白天的睡眠时间进行适当的调整。
午觉早睡一些早起一些，傍晚尽量不要再睡。
二、营造良好的睡眠环境
在宝宝要睡觉之前，家长提前带孩子洗脸、刷牙，换好睡衣，让孩子察觉到马上就要准备入睡。家长也要关掉电视，放下手机。
孩子一般睡前都爱听父母讲故事，但也有的家长反应，故事讲得自己都困了，孩子却越来越精神.....
良好的睡眠环境是孩子入睡的关键，推荐这款“哄睡神器”，既能帮助孩子早点入睡，减轻家长的负担，还能进行孩子的启蒙教育，很有意义！
乍一看是个颜值还挺高的小夜灯，孩子能随手提着。
它还能开启星空的大门，让流星溢彩充满孩子的房间，惊喜不已。
小孩子怕黑，它也可以充当陪伴者。打开投射到天花板上，在柔和温暖的星空下，孩子也会慢慢进入梦乡......
开着这个灯会不会很费电？
不会的，因为它有定时功能，15分钟后便会自动熄灯，让孩子在睡着后不会被光源影响睡眠。
有家长说自己的娃是哪吒转世，就算关灯了也要缠着听故事，
Ofcourse,noproblem！它非常巧妙的在里面安置了投影卡片槽，还附赠了8个主题卡片（能投影64个场景）和一本对应的童话故事册（中英对照版本)。
关上灯，打开投影，再一帧一帧的转换镜头，不知不觉，娃就会在新鲜有趣的故事中睡着了。
有了它，基本不用担心宝宝晚上没有睡意了，因为它已经营造出了睡觉的绝佳氛围哇！
而且，和娃一起看着幻灯片讲故事入睡，也是在度过欢乐的亲子时光，还可以锻炼孩子的表达能力、看图说话能力、想象力、逻辑思维能力。下面给大家仔细介绍一下
Step1：将卡片插进去，转动就能出现相应的故事。注意将故事胶片凸起面朝向凹槽一侧。
Step2：转动环状部分调整焦距，调至投影画面清晰为止。
Step3：投影灯离墙面越远，图像越大。建议投射距离为50cm-cm。
Step4：顺时针转动故事胶片，就可以开始啦~
跨越年龄的经典故事
故事其实是孩子开始认知世界、智力发展中重要的一环，但给孩子讲故事的形式也会对宝宝产生不同的影响。
相较对着绘本死板的读，这种看着画面的方式是能给孩子极大新鲜感的，还可以激发他们的想象力、创造力。
每个主题都有8张个性鲜明的图案，共计64个场景，宝宝们可以充分发挥想象力，随时随地变换场景，组合成更精彩的睡前小故事场景。
附赠的8个故事胶片，都是历久弥新的童话经典
拔萝卜从前，有个老公公种的萝卜长得飞快，他一个人拔不动，最后只好联合老婆婆和小姑娘、小花狗、小花猫的力量，才终于将萝卜拔出。
快乐王子
从前有个快乐王子，他死后，和燕子成为了好朋友，在燕子的帮助下，快乐王子把身上的宝物都分发给了穷苦人民，最后王子和燕子都上了天堂。
拇指姑娘
从前，有个拇指姑娘由花朵中出生。有一天一只癞蛤蟆把她偷走了，水中的鱼儿合力把荷叶咬断放走了她，拇指姑娘开始了她奇妙的旅程。
狼来了
从前，有个放羊娃，每天都去山上放羊。为了不无聊，他连续两天都大喊狼来了，善良的农夫们被他欺骗后不再相信他，有一天狼真的来了，放羊娃的羊全被狼咬死了。
灰姑娘
从前，有个姑娘叫辛德瑞拉，她有一个恶毒的继母和两个粗鲁的姐姐，最后在线女的帮助下，她和王子过上了幸福的日子。
我想去太空
从前，有只叫佩比的小熊他的梦想是去太空，经过了爸爸的同意后，他开始了不懈努力，最终遇到了宇航员，圆了去太空的梦。
无惧黑暗的小勇士
小孩子怕黑是难免的，试问谁小时候不是父母灯一关，就害怕得难以入睡的？
按一下按钮，就是有照明作用的小电筒。（没有插进故事片的情况下）
再按一下，立马变成一个暖黄色的小投影，在孩子的眼前形成一片绝美的日月星辉。随着距离越远，星空也越来越大......
每个人心中都有一片静谧的星空，现在无需出门，躺在床上就能看见，真的美滋滋。孩子也会因为有它的存在而不惧怕黑暗。
网上关于投影灯的评价也都是杠杠滴，并有很多宝妈表示，有了这个投影灯，孩子晚上睡觉再也不磨人了，超高性价比！
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