影片讲述的只是一天普通而寻常的家庭聚会，却行云流水般道出了一家人的矛盾与隔阂，长子纯平十五年前为救溺水少年而身亡，失业的二儿子良多刚不久娶了一个寡妇并带着一个继子，女儿千奈美乐观幸福，却时刻惦记着父母的资产，而已是老夫老妻的恭平与敏子却守着这间靠着诊所的老屋十几年，三者之间的代沟与隔阂在时间的流逝中显得更为突出。
《步履不停》最重要的场景是有树林遮盖的上山坡道，一级一级的石头阶梯，斜斜往上。陡坡小道是如此的毫不起眼，熟悉之余却很舒服。这一类场景在是枝作品里有过很多出场机会，比如《无人知晓》里小孩子走上走下的那段阶梯，相信许多人会有印象。
第一次独行，老人家步子很慢，一如往日的悠闲舒适。旁边一个帽子短裤男从他身边跑步下坡，显然是在锻炼。很生活化的一个场景，中间包含有年轻与衰老的生命力对比。如果你觉得这里还不足以成为一回事，结尾会更明显。这个镜头在影片后面还有多次出现，机位没有发生任何变化。从拍摄时兴师动众的角度上考虑，的确不需要耗费太多精力，这要归功于是枝分镜头脚本的功劳。相似场景的前后出现也令电影看上去十分工整。至少，同一场景的反复出现，人物的不同，会令观众去思考这几幕的变化意义。
《步履不停》中的前六十分钟中是一个很主要的母题。电影的开场是漆黑一团，传来刨萝卜的声音，然后才淡入刨萝卜的特写镜头，一红一白。通过母亲教姐姐做菜，把姐姐刻画成一个不会烹煮的平庸妇人。大部分的对话都是在处理食物中展开的，把前尘往事有条不紊地梳理出来。镜头于人物与食物间穿插，给画面添上变化，吸引观众的注意力。另外，食物也是个叙事手段。三双手在剥玉米，分别是良多和妻子、养子，带出了他们和谐的关系。当玉米被炸熟后，把良多的父亲引出，然后勾起一段往事，并委屈了良多。但观众不知道那是什么事情，因为画面只有良多不高兴的样子，成了悬念，这事在晚上才揭开。
人生就像一条漫长而崎岖的道路，只有永不停歇的走下去，才能给自己的一生留下个完整的交代，虽然每个人的步调都不一样，但谁也不会轻易地选择停下，因为随着时间的流逝，生活还在继续，就像这部电影一样。
枝裕和让主人公良多顶着阿部宽的皮囊，匆匆不停地在人生的道路上踽踽迈着步伐。他时而幸福着，妻与子就躺在身边，仿佛进入到了他的躯体，灵与肉都涨得满满；时而懊恼着，与执拗的父亲处处不对付，一触辄燃；时而焦虑着，不管身处何地，总要掏出手机看看有无新的讯息；时而又惊异着，在母亲将蝴蝶当做逝去的长兄时，他只得愣怔地怵在一旁，满然无措；而他终于要归于平静，似乎在步履不停的道路上也不停采撷了生活赋予的果实，在时过境迁之后，终究学着母亲当年的样子，在考妣的墓碑上浇下一瓢清水，慨叹一句“为何总是慢一拍”。此时观众可能在银幕寻到了自己的投影，在一堆琐琐碎碎的片段和絮絮叨叨的语言里窥视到了自己的生活。其实，快一步也好、慢一拍也罢，我们总是要钻回到生活原本的归宿里去。当我们和着未完的夙愿一起化为尘土的时候，传递者自然会将生活延续；而我们只须静静地消受一抔夏日里的清凉，听枝桠间、町绿处的子归鸟唱一句“不如归去，不如归去”，此刻一拍便是永恒。
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